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縄跳び　後ろとび

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学校によっては、縄跳びに力を入れているところもあります。そんな中、前とびができたあと、今度は後ろとびが課題になってくる場合が多く見られます。

協調運動で、前とびをクリアしたのであれば、今度は、後ろとびに挑戦してみましょう。

イメージとしては、前とびと同じで、ジャンプを同じ位置にとぶ、腕は脇をとじて回すことは同じです。

ちょっと違うのは、ジャンプを色々な方向にとぶことができると、自然と、後ろにとぶことは簡単になり、できるようになります。

以前、使った紐にボールを付けた道具を使って練習してみるといいです。

楽しく続けることが大切です。